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信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業務人員的心理素質變高有很大幫助。
信任背摔是野外拓展訓練團隊中較為常見的一種活動，下面給大家分享下玩兒的時候應該注意哪些事項及，一起來看下吧！
信任背摔的做法是雙手平伸，體前交叉，掌心相對，十指扣攏，由外向內翻至胸前，雙肘夾緊，頭微晗靠在自己握緊的雙拳上，腰挺直，雙腿并攏。上臺以后，將腳跟探出臺沿四分之一的長度，為了不讓發生在背摔的過程中出現腳倒掛的情況。
野外拓展訓練團隊提醒：在項目開始之前請參訓者將身上的硬質物品、尖銳物品摘除。當參訓者登臺時培訓師應主動上前扶住，扣住其手腕，扶其手臂將其扶上臺面，使參訓者后仰不被摔倒。
要求高臺上的參訓者按照講解的標準姿勢做好準備，并要求其余隊員在隊長的組織下準備好大床。培訓師用扁帶將背摔參訓者的雙手綁住。綁好后培訓師右手拉住繩結中較長的一端并用手指頂住繩結以防松動，牽引著參訓者走到臺沿處。
將參訓者扶上臺后培訓師應將參訓者引導到高臺護欄一側的內角站立，為了不讓參訓者摔落高臺，此時可進行準備工作。
接人的動作要領是同側腳伸出，弓步、腳弓相對，膝蓋內側緊貼;腰挺直，雙手掌心朝上，手背貼在對面隊友的肩膀上，胳膊肘彎曲，有一點緩沖，注意放手臂的時候不能兩臂同放內測或同放外側，要一內一外交叉來放。
以上就是野外拓展訓練團隊給大家總結的關于玩兒信任背摔的注意事項，希望能夠幫助到大家，大家入若有需要，歡迎致電本公司，我們期待您的來電及業務洽談！
